Sakit Kepala, Kurangi Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini, Salahsatunya Cokelat

Meskipun dianggap aman untuk mengonsumsi MSG dalam jumlah minimal, hal itu dapat memicu sakit kepala parah pada 10 hingga 15 persen dari mereka yang mengalami migrain.

Baca Juga: Warga Sukabumi Terkejut Gempa di Laut Selatan Pameungpeuk

4. Daging Olahan

Daging olahan seperti sosis, kornet, bacon mengandung nitrat yang dapat memicu sakit kepala.

5. Telur

Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, telur sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Baca Juga: Khabib Nurmagomedov Mundur dari UFC, Alasannya Membuat Banyak Orang Terharu

Namun, konsumsi makanan kaya protein yang berlebihan ini dapat menciptakan respons imun yang akan meningkatkan peradangan dan memicu sakit kepala.***