Network
DESKJABAR - Cegah sakit kepala dengan cara sederhana, tips dr Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar, membongkar rahasia cara alami untuk meredakan sakit kepala dan pusing.
Jangan biarkan sakit kepala membuatmu tidak nyaman lagi, dr. Zaidul Akbar memberikan resep mudah untuk mengatasi sakit kepala.
Sakit kepala sangat umum dan bisa terjadi pada siapa saja tanpa terkecuali, kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ketika Wisata di Pantai, Perhatikan Bentuk Gelombang Laut, Ada Ciri-ciri Sedang Bahaya Kelautan
Faktor yang menyebabkan sakit kepala
Sakit kepala sering menyebabkan rasa sakit seperti ditusuk di kepala dan tegangnya otot-otot di sekitar leher.
Hal ini umumnya dipicu oleh khawatir atau tekanan berlebih. Maka, untuk mengatasinya kita perlu menghindari faktor penyebab dan melakukan tindakan tertentu.
Dokter Zaidul Akbar menyatakan bahwa sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kurangnya oksigen.
Ia juga menyebutkan bahwa sakit kepala seringkali disebabkan oleh konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat, seperti air es dingin dan makanan bertekstur tepung.
Baca Juga: Di Gerbang Unwim Tanjungsari Sumedang, Ada Tempat Asyik Nongkrong Sambil Ngopi dan Makan
Beberapa faktor penyebab sakit kepala termasuk tekanan darah tinggi, kurangnya glukosa, tekanan darah rendah, tumor, dan masih banyak lagi.
"Sakit kepala memiliki banyak penyebab, termasuk kurangnya oksigen yang sampai ke otak, aliran darah yang tidak lancar, berkurangnya jumlah oksigen atau glukosa dalam tubuh, kekurangan air, dan juga berkurangnya suhu tubuh,"ujar dr Zaidul Akbar.
Lantas, bagaimana cara mengatasi sakit kepala ?
Baca artikel ini sampai selesai untuk memperoleh jawaban yang lengkap.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala yang dikutip oleh DeskJabar.com dari buku Jurus Sehat Rasulullah.
Tidak perlu khawatir, sakit kepala dapat dengan mudah diatasi dengan menggunakan bahan alami.
Berikut adalah empat bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi sakit kepala.
Baca Juga: Tol Cisumdawu Sumedang Dibuka Sampai Cimalaka, Banyak Rumah Makan Anjlok Pembeli
Empat cara alami untuk mengatasi sakit kepala dari dr Zaidul Akbar yang akan membuat hidup Anda lebih nyaman!
1. Minum madu
Menurut Zaidul Akbar, minum madu bisa menjadi cara untuk mengatasi sakit kepala. Madu memiliki kandungan anti-inflamasi yang membantu meredakan nyeri dan memperbaiki kondisi kesehatan secara umum.
Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki kondisi medis tertentu sebelum mengonsumsi madu sebagai obat.
2. Gunakan garam Himalaya
Rasakan manfaat dari garam non rafinasi, seperti garam Himalaya, dengan menempatkannya sejumput di bawah lidah Anda, kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Panen Mangga Sumedang Ditunggu di Jepang, Tapi Ekspor Sedang Menunggu Sesuatu
3. Minum air putih hangat
Tingkatkan asupan air putih dengan meminumnya dalam bentuk hangat.
dr Zaidul Akbar mengatakan, Anda hanya perlu minum lebih banyak air putih atau minum minuman hangat.
"Untuk mengatasi hal tersebut, salah satu cara yang paling mudah adalah dengan meningkatkan asupan air putih, khususnya air putih hangat."
4. Minum air jahe
Menurut dr Zaidul Akbar, minum air jahe bisa menjadi solusi untuk mengatasi sakit kepala.
Lantaran air jahe memiliki bahan aktif yang dapat meredakan sakit kepala dan membantu mengatasi masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Bekas Bioskop Lama di Sumedang, Kenangan Anak Kos Tahun 1980-an
Alhasil, minum air jahe secara teratur bisa menjadi pilihan yang baik bagi siapa saja yang sering mengalami sakit kepala.
Menurut dr Zaidul Akbar, empat obat yang dapat mengatasi sakit kepala juga bisa digunakan untuk meringankan gejala vertigo, pusing memutar, migraine, GERD, maag, dan berbagai kondisi lainnya.
Itulah empat cara alami dari dr Zaidul Akbar untuk meredakan sakit kepala, yang terbukti ampuh tanpa harus memakai obat-obatan kimia, seperti yang dikatakan oleh dr Zaidul Akbar.***
