Network
Ini akan membantu makanan dan cairan yang masuk ke dalam perut terabsorbsi dengan lebih baik dan mengurangi risiko perut kembung.
Baca Juga: Siap-Siap Warga Ciamis Menjadi Kabupaten Galuh: Perubahan Semakin Dekat Bupati Terbitkan SK
3. Merasa cepat lapar
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang makan atau minum sambil berdiri cenderung merasa lebih lapar daripada orang yang makan atau minum sambil duduk.
Hal ini mungkin terjadi karena ketika kita makan sambil berdiri, kita cenderung kurang fokus pada makanan yang kita makan dan lebih cepat selesai makan.
Ini dapat menyebabkan kita merasa lapar lebih cepat setelah selesai makan daripada jika kita makan sambil duduk dan lebih fokus pada makanan yang kita makan.
Selain itu, makan sambil berdiri juga dapat menyebabkan kita merasa lebih cepat kenyang karena kita tidak merasa nyaman saat makan sambil berdiri.
Jadi, meskipun mungkin lebih mudah untuk makan sambil berdiri saat kita sibuk, mungkin lebih baik untuk duduk dan lebih fokus pada makanan yang kita makan untuk mengurangi rasa lapar setelahnya.
4. Mengakibatkan makan berlebihan
