Memakan Wortel Mentah Lebih Baik Untuk Kesehatan Dari Pada yang Dimasak

- 16 Desember 2022, 07:57 WIB
 jus wortel dalam gelas dengan irisan di sampingnya.
jus wortel dalam gelas dengan irisan di sampingnya. /freepak@jcomp

Bakteri di usus merupakan salah satu masalah utama yang membuat ketidakseimbangan hormon, dimana dapat menyebabkan sebuah gangguan dalam tubuh.

Kelebihan hormon estrogen dalam tubuh juga bisa menjadi masalah besar yang menyebabkan gejala seperti PMS, perubahan suasana hati, jerawat dan mengeluarkan keringat berlebih di malam hari.

2. Mendetokssifikasi Tubuh dari Endotoksin.

Wortel mentah bisa membantu mengurangi beban fungsi hati dengan cara mengikat dan mengeluarkan zat melalui proses detoksifikasi.

Baca Juga: Jadwal Perebutan Posisi ke 3 dan Final Piala Dunia 2022 17-18 Desember Kroasia vs Maroko, Argentina vs Prancis

Mengutip dari situs Seven Health wortel juga bisa membantu melancarkan pencernaan dengan mengeliminasi endotoksin.

Endotoksin merupakan komposisi membran luar bakteri tertentu yang ditemukan di usus yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

3. Kaya Akan Vitamin A.

Dilansir dari Very Weel Flied menjelaskan bahwa satu wortel berukuran sedang dengan berat 61 gram bisa mengandung 509 mikrogram. Vitamin A.

Baca Juga: Info Terkini Tol Cisumdawu Pamulihan-Sumedang dan Sumedang-Cimalaka Sudah Dibuka untuk Umum, Masih Gratis

Halaman:

Editor: Kodar Solihat

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x