Network
DESKJABAR – Lima bahan alami ini bisa bersihkan tubuh dari nikotin. Bila kita perokok aktif dan pasif, pengetahuan ini tentu saja bermanfaat agar tubuh kita sehat.
Memang tidak cespleng. Maksudnya begitu mengonsumsi lima bahan alami berikut, efek negatif nikotin dari rokok bisa langsung hilang dan organisme kita aman.
Ya, tiidak seperti itu.
Kita baru bisa merasakan manfaat bahan alami yang akan dicatat di bawah, bila mengonsumsinya rutin, tidak hanya sekali dua kali saja.
Apa saja bahan alami tersebut?
Dikutip dari beberapa sumber antara lain stylecraze, berikut ini bahan alami dimaksud.
Bayam dan brokoli
Bayam dan brokoli diketahui kaya akan vitamin C dan B5. Kandungan vitamin tersebut, menurut ahli kesehatan, bisa membantu membersihkan tubuh dari nikotin.
Bayam dan brokoli ini juga terkenal mengandung asam folat yang biasa dijadikan tablet oleh dokter untuk membersihkan nikotin dari tubuh.
Jus jeruk
Jus jeruk menghidrasi tubuh, memasoknya dengan vitamin yang diperlukan dan membersihkannya dari nikotin. Anda hanya perlu memeras jus dari dua buah jeruk, tambahkan sedikit air dan konsumsilah di antara waktu makan.
Kiwi dan lemon
Merokok menghilangkan vitamin penting dari tubuh, seperti vitamin A, C dan E. Padahal, vitamin tersebut bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi dan kuman.
Dengan mengkomsumsi kiwi dan jus lemon segar setiap pagi, vitamin yang hilang akibat merokok, akan muncul lagi.
Demikianlah beberapa makanan alami yang bisa membantun membersihkan nikotin akibat rokok dari tubuh. Selamat mencoba.***
