Ketahui! 6 Tanda Seseorang Mengalami Lelah Secara Mental, Bukan Rasa Malas

DESKJABAR – Lelah secara mental atau burnout adalah gangguan psikologis yang banyak dialami oleh orang-orang di sekitar kita.

Semua orang pasti pernah mengalami lelah secara mental atau burnout dimana psikologis mengalami gangguan karena banyak faktor yang dapat berdampak negatif bagi orang tersebut.

Jika dibiarkan, lelah secara mental atau burnout dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena akan menimbulkan baik masalah secara emosional dan juga berpengaruh pada fisik.

Baca Juga: KASUS SUBANG, Diary Milik Amel Petunjuk Mencari Otak Pembunuhan, Kata Ahli Metafisika

Hidup di dalam masyarakat yang hiperkompetitif, fokus mengejar kesuksesan dan juga kekayaan sering kali membuat perasaan bersalah jika waktu dihabiskan dengan tidak produktif.

Namun, menghabiskan waktu untuk bekerja tentu akan berdampak buruk membuat lelah fisik dan juga mental.

Sehingga ada waktu dimana kita hanya ingin berbaring di tempat tidur dan tidak melakukan apa-apa layaknya orang yang sedang bermalas-malasan.

Baca Juga: Mencoba Naik Fast Boat Eka Jaya, Meluncur di Selat Lombok dengan Waktu Tempuh Bali-Lombok Hanya Dua Jam

Tanpa disadari bahwa rasa yang dianggap malas tersebut sebenarnya adalah lelah secara mental ataupun burnout.

Berikut ini adalah tanda-tanda orang mengalami depresi dan bukan rasa malas dilansir dari kanal YouTube Abdi Suardin dengan judul 6 TANDA TERNYATA ANDA BUKAN PEMALAS, TAPI LELAH SECARA MENTAL yang diunggah pada 23 Agustus 2021.