Network
Hal ini selaras dengan Al Qur'an surat Ali Imran ayat 191 yang artinya,
“Allah tidak menciptakan menjadikan sesuatu itu sia-sia melainkan ada hikmahnya”. Lalu, dr Zaidul Akbar bertanya, siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini, yaitu buah alpukat, tanya dai sekaligus penceramah itu.
“Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, bentuknya memang kurang menarik terkesan jelek itulah bentuk luar buah ini, itulah buah alpukat,”ujarnya.
Tapi jangan salah dibalik bentuknya yang kurang menarik itu, kata Zaidul Akbar terdapat manfaat yang luar biasa, yaitu bisa menurunkan penyakit kolesterol tinggi.
Tidak hanya ampuh menurunkan penyakit kolesterol tinggi ucap Zaidul Akbar, alpukat juga memiliki rasa yang enak dan bisa dijadikan bahan makanan atau minuman.
Berhubung masih menurut Zaidul Akbar, buah alpukat mengandung lemak nabati tak jenuh yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: 92 Peserta Ikuti Kejuaraan Catur Piala Wali Kota 2022, Sebagai Ajang Seleksi Untuk Kejurda
“Buah alpukat sering dituduh sebagai penyebab kolesterol dan yang lainnya. Padahal dia ini (buah alpukat) lemak tak jenuh manfaatnya bisa turunkan kolesterol tinggi,”ujarnya.
Disebutkan, orang mengonsumsi alpukat selama tiga bulan berturut-turut akan mendapatkan penurunan kadar kolesterol tinggi sekitar 12 persen.
Tetapi Zaidul Akbar memberikan saran agar mengkonsumsinya jangan dicampur dengan susu atau gula.
