Network
DESKJABAR – GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah kondisi saat asam lambung naik sampai ke kerongkongan atau biasa disebut re-flux karena katup lambung tidak berfungsi.
Sederhananya GERD merupakan penyakit ketidakseimbangan dari asam lambung. Dan, biasanya penderita GERD juga penderita maag.
Lalu apa bedanya maag dengan GERD ?
Baca Juga: Cara Menerka Orang yang Mempunyai Khodam Pendamping, Lihatlah 5 Ciri-ciri Ini
Maag adalah peradangan pada lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan aktivitas bakteri yang berlebihan.
Gejala atau ciri-ciri GERD hampir sama dengan maag, seperti kembung, kadang-kadang nyeri, dan ada rasa mual.
Jadi apa saja yang harus dilakukan para penderita GERD agar tak kambuh ?
Baca Juga: TRAGIS, Penyu Raksasa Ditemukan Mati di Pantai Padabumi, Penyebabnya Belum Diketahui
Baca Juga: Waspada, Inilah 3 Jenis Mimpi Pertanda (Ciri) Anda Terkena Pelet Ganas
Menurut dr Zaidul Akbar, seperti dilansir DeskJabar.com dari Youtube ZaidulAkbar ‘Kiat yang Dilakukan Untuk Sembuh dari Penyakit Lambung’, penderita penyakit GERD harus disiplin dalam memilah makanan.
Dan, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan berbahan tepung-tepungan dan hindari minyak goreng, sebab bahan-bahan tersebut dapat mengganggu keseimbangan asam lambung.
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarakan untuk mengunyah makanan kurang lebih 30 kali.
Baca Juga: Jangan Pajang Foto di Dalam Rumah! Simak Penjelasan Ustadz Khalid Basalamah
Baca Juga: Ingin Awet Muda dan Sehat, Ternyata Murah Hanya Rp10ribu Saja, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Mengunyah optimal kurang lebih tiga puluh kali merupakan salah satu cara memperbaiki GERD,” ujar dr Zaidul Akbar.
Penderita GERD, tambah Zaidul Akbar, untuk tidak mengonsumsi makanan yang berpotensi mengandung bahan kimia sintetik.
“Makanan cepat saji, makanan instan dalam bentuk kemasan lebih baik di stop, seperti mie instan janganlah dimakan, kasian perutnya,” tambah dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah 4 Weton Paling Hoki dan Akan Kebanjiran Rezeki di Tahun 2022, Apakah Anda Termasuk ?
Salah satu pengobatan GERD, menurut dr Zaidul Akbar, adalah dengan menggunakan herbal jahe.
”Jahe merupakan herbal terbaik yang Allah jadikan minuman penghuni surga,” ujar dr Zaidul Akbar.
Jahe dan sereh direbus sampai mendidih kemudian diberi pandan (bagi yang suka). Setelah agak dingin tambahkan madu kemudian diminum.
Baca Juga: Tips Memiliki Anak Cerdas dan Ber-IQ Tinggi Ala Orang Yahudi, Apa Bunda Sudah Mencontohnya?
Baca Juga: Inilah Enam Ciri Orang yang Memiliki IQ Tinggi (Cerdas), Apakah Anda Salah Satunya ?
Dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk penderita GERD agar membiasakan minum probiotik. Probiotik merupakan salah satu cairan yang bisa memperbaiki metabolisme yang ada di lambung.
“Namun yang paling penting dan mudah untuk penderita GERD adalah memperbaiki enzim dengan cara menyunyah makanan,” ujar dr Zaidul Akbar.***
