Network
DESKJABAR - Mempunyai tulang kuat bebas dari osteoporosis (keadaan tulang yang menjadi keropos dan lapuk) merupakan dambaan setiap manusia.
Tetapi realitasnya banyak manusia dari kalangan tua atau muda yang mengeluhkan ngilu tulang hingga bisa menghambat ruang gerak dan aktivitasnya.
Dokter Herbal dan Konsultan Thibbun Nabawi Nasional, Zaidul Akbar menyarankan, untuk mempunyai tulang kuat bebas dari osteoporosis yaitu, dengan berjemur dan berjalan.
Jadi, aktivitas berjemur dan berjalan bisa menjadikan tulang kuat dan bisa terhindar dari osteoporosis.
Baca Juga: HIDUPNYA BERUNTUNG, 8 Letak Tahi Lalat Ini Bisa Bawa Keberuntungan, Salah Satunya di Tulang Pipi
Baca Juga: Resep Minuman Ajaib Ala dr. Zaidul Akbar Membantu Menyehatkan Jantung dan Tulang.
Beliau mengatakan, “selain berjemur dan berjalan, disarankan juga untuk mengonsumsi sayuran berkari,” saran pria kelahiranJambi, tanggal 30 November 1977, dr. Zaidul Akbar tersebut.
“Sayuran itu dipercaya bisa mengebalkan tulang dan mencegah osteoporosis,” ujar Zaidul Akbar.
Beliau melanjutkan, “sayuran berkari yang mengadung kalsium, kalium atau magnesium tinggi, dan mineral diprediksi cukup mujarab untuk kesehatan tulang.”
Dengan mengkonsumsi sayuran tersebut dipercaya akan membuat tulang kuat serta terbebas dari osteoporosis.
