DESKJABAR- Cara membuat ramuan herbal yang mudah untuk mengatasi Insomnia atau gangguan susah tidur sangat mudah dan dapat dibuat di rumah.
Insomnia atau gangguan susah tidur mungkin sering kita alami dalam kehidupan sehari-hari kita akan tetapi sebagian dari kita belum menemukan ramuan herbal untuk menyembuhkan penyakit atau kebiasaan tersebut.
Insomnia dapat terjadi pada siapapun terutama yang memiliki pekerjaan padat hingga akhirnya harus begadang semalaman hingga lama kelamaan mengakibatkan gangguan susah tidur.
Tentu dalam hal ini terdapat cara untuk mengatasi Insomnia atau gangguan susah tidur tentunya selain mengkonsumsi obat-obatan melainkan dengan cara membuat ramuan herbal yang mudah.
<H2>Cara Membuat Rabuan Herbal untuk Mengatasi Insomnia</H2>
Ada cara membuat ramuan herbal yang mudah untuk mengatasi gejala Insomnia atau gangguan susah tidur dan dapat dibuat di rumah, yuk siapkan bahan-bahan berikut:
Baca Juga: ATASI Banjir di Wilayah Arcamanik, Pemkot Bandung Bangun Kolam Retensi Cisanggarung
Dikutip DeskJabar dari YouTube Jihan Alia Channel berjudul Cara Mengatasi Susah Tidur Atau Insomnia Tanpa Obat Dokter 100 % Manjur Banget yang tayang pada 3 Desember 2020.
Siapkan bahan-bahan untuk membuat ramuan herbal untuk mngatasi Insomnia
1.Siapkan bubuk/ kental manis
2.Kayu Manis bubuk
3.Panci
4.Madu
Cara membuat ramuan herbal untuk mngatasi Insomnia
1.Masukkan segelas susu kental manis atau bubuk ke dalam panci
Baca Juga: 7 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Membuat Anda Lebih Pintar
2.Kemudian tambahkan seperempat ujung sendok kayu manis bubuk lalu campurkan dngan susu
3.Panaskan pada api kecil sambil diaduk-aduk tapi jangan sampai mendidih, cukup hangat saja.
4.Jika sudah, tuangkan kembali pada gelas lalu tambahkan madu agar semaikin nikmat.
5.Terakhir maka ramuan herbal untuk mengatasi Insomnia sudah siap untuk diminum, minumlah setiap hari ramuan herbal tersebut agar Insomnia sedikit demi sedikit hilang.
Demikian cara membuat ramuan herbal yang mudah untuk mengatasi Insomnia atau gangguan susah tidur sangat mudah dan dapat dibuat di rumah.***