DESKJABAR - Pasien Omicron kebanyakan mengalami kesulitan karena merasa sakit dan tidak enak tenggorokan.
Ketika mengalami hal tersebut, biasanya pasien yang terpapar virus Covid-19 varian Omicron akan sulit menemukan makanan yang bisa dikonsumsi.
Seorang Dokter di Saint Joseph Health bernama Robert G. Lahita MD, Ph.D (Dr. Bob) mengatakan bahwa pasien Omicron sebenarnya tidak memiliki nafsu makan.
Baca Juga: Mengapa Hantu, Setan Kuntilanak, Pocong, dsb, Sering Tampil Pakaian Putih ? Begini Sejarah Awalnya
Dilansir DeskJabar.com dari eatthis.com, Dokter Bob mengatakan, "Karena Omicron tenggorokannya sangat sakit, seolah-olah Anda menderita radang tenggorokan. Bahkan minum pun sakit," ujarnya.
Dengan adanya sakit tenggorokan yang dirasakan oleh pasien Omicron tersebut, Dokter Bob memberikan tips untuk mereka yang bingung harus mengkonsumsi makanan apa ketika terpapar virus Covid-19.
Inilah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh pasien Omicron menurut Dokter Bob :
Baca Juga: SETAN KUNTILANAK Ternyata ada 5 Jenis, Ada yang Laki-Laki Juga, Begini Gambaran Mereka
- Yogurt
Makanan yang paling baik dikonsumsi oleh pasien Omicron, salah satunya adalah Yogurt.
Yogurt memiliki tekstur lembut, dingin, terasa enak di tenggorokan, dan dikemas dengan protein untuk membuat pasien Omicron kenyang.
"Saya telah menyarankan bahwa hal terbaik yang harus dilakukan adalah mungkin makan yogurt dan mungkin menaruh beberapa granola pada yogurt," kata Dokter Bob.
Dokter Bob juga menambahkan untuk pasien Omicron agar menambahkan pisang yang bisa dimakan dengan Yogurt.
"Potong juga beberapa pisang untuk potasium, dan campurkan. Tapi pisangnya harus kecil-kecil karena ingat, akan sangat sulit bagi penderita Omicron untuk menelannya," ujar Dokter Bob.
- Es Krim
Makanan ini memang tidak biasa, namun ternyata bagus untuk pasien Omicron yang sedang terpapar virus Covid-19 dan menderita radang tenggorokan.
"Yang lain, jika Anda tidak menderita diabetes, es krim adalah sesuatu yang akan mudah masuk lewat tenggorokan Anda," kata Dokter Bob.
Baca Juga: SUMEDANG, Waduk Jatigede, Mitos akan Jebol Oleh Dua Makhluk Siluman Ini
- Minuman dengan Elektrolit
Menurut Dokter Bob, cairan adalah hal yang paling penting dan harus terus ada di tubuh pasien Omicron.
Terlebih jika seorang pasien terpapar Covid-19 varian Omicron yang menderita diare dan muntah.
Maka cairan yang mengandung elektrolit adalah asupan yang sangat diperlukan bagi pasien Omicron.
- Sup dan Kaldu
Makanan lainnya yang mudah dikonsumsi pasien Omicron dengan radang tenggorokan adalah secangkir sup atau kaldu.
Baca Juga: KASUS SUBANG TERKUAK, Misteri Mobil Avanza Putih Terjawab, Pembunuhan Jalancagak
"Sup dan kaldu benar-benar pengganti elektrolit yang bagus," ujar Dokter Bob.
Jika pasien Omicron tersebut memiliki nafsu makan, sup yang mengandung semacam protein dan sayuran di dalamnya dapat membantu memberi beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat tubuh melawan infeksi virus Covid-19.
- Minuman Berproterin
Contohnya disebutkan Dokter Bob adalah milkshake vanila, milkshake cokelat, dan apapun yang mudah diminum.
"Saya telah berbicara dengan begitu banyak pasien yang menderita Omicron dan mereka semua mengatakan hal yang sama, 'oh, kami membutuhkan makanan ringan'," tutur Dokter Bob.
Baca Juga: Hindari Cara Ini, Agar Anak Tidak Menjadi Preman, Ustadz Khalid Basalamah Memberitahu
- Sayur-sayuran
"Jika Anda bisa makan makanan biasa, makanlah. Sayuran benar-benar enak, sayuran seperti brokoli dan kubis. Semua hal ini menjaga nutrisi yang akan Anda butuhkan, dan hal-hal yang Anda perlukan," ujar Dokter Bob.
- Pasta
Ketika infeksi virus Covid-19 varian Omicron mulai reda, Dokter Bob mengatakan pasien Omicron mungkin memiliki nafsu makan yang meningkat dan keinginan untuk ingin makan.
Pasta dengan saus daging, misalnya, bisa menjadi santapan yang enak ketika pasien Omicron mulai merasa nafsu makan.
Baca Juga: Cerita Hantu, Lapas Sukamiskin Bandung, Ternyata Begini Zaman Dahulu Penjara Itu
"Anda bisa makan sepiring pasta yang enak, menaikkan gula darah Anda perlahan, tetapi tidak berlebihan," kata Dokter Bob.
Itulah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh pasien penderita virus Covid-19 varian Omicron.
Dokter Bob menyarankan makanan-makanan tersebut untuk pasien Omicron yang merasakan sakit tenggorokan karena infeksi virus Covid-19.
Menjaga makan secara teratur, melakukan isolasi mandiri dan menjaga protokol kesehatan harus tetap menjadi prioritas utama tak hanya bagi penderita Covid-19 varian Omicron, namun bagi yang sehat dan yang hanya merasakan gejala Omicron juga perlu menjaga diri kita.
Segera lakukan vaksinasi untuk mencegah gejala berat ketika terkena paparan virus Covid-19 varian Omicron, serta gunakan masker ketika berada di luar rumah.***