Network
Yang menjadi penyebab gendut, menurut Renatta, karena makanan dan jajanan yang ada di sekolah enak semua. Jadi saya sangat menikmati itu.
"Makanan di sekolah itu jajanan yang enak, the best mie ayam, the best soto, the best siomay, the best batagor, the best nasi campur, everything the taste is good", ujarnya sambil tersenyum mengenang semua itu.
Setelah menyadari berat badannya naik berlebihan, Renatta menganggap hal itu tidak baik.
Baca Juga: Inilah 4 Ciri Orang Terlepas dari SANTET, SIHIR, Pelet dan Jin Jahat
Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Orang yang Akan Dijadikan Tumbal Pesugihan, Salah Satunya Linglung
Renatta melakukan pola makan clean eating, pola makan bersih, pola makan yang lebih banyak mengonsumsi makanan utuh dan alami.
"Aku cuman makan whole oatmeal, kadang nasi merah, campur-campurlah. Tapi, mostly, vegetables dan lean protein," ujar lulusan Diploma Superior Cuisine, Spesialis Makanan Asia dan Eropa di Le Cordon Bleu Culinary Arts, Paris Perancis.
Berbicara mengenai food healthy atau makanan sehat, menurut Renatta, tergantung dari karakter badan, umur, dan aktivitas yang dilakukan seseorang. Selain itu, setiap orang harus mencari pengetahuan tentang itu.***
