Network
Dan perlu diingat, tubuh melakukan detoksifikasi itu pada saat kondisi tubuh tidak sedang dalam kondisi kenyang, tetapi sedang dalam kondisi puasa atau tidak makan.
Rasulullah SAW kata dr Zaidul Akbar memberi isyarat bahwa membagi bagi porsi makanan dan minuman dalam tubuh yakni sepertinya saja.
"Makan itu dilakukan bukan untuk mengenyangkan perut, tetapi untuk menegakkan tulang rusuk agar kuat melakukan ibadah. Dah itu saja fungsi makanan, yaitu saat perlu saja," kata dr Zaidul Akbar.
Hal tersebut dr Zaidul Akbar jelaskan dalam video YouTube dr Zaidul Akbar Official dengan judul Kapan waktu makan? yang tayang pada 19 Februari 2024.
Ketika saat ini harga beras mahal maka solusinya agar hemat kurangi makan dan makan seperlunya saja agar tubuh menjadi lebih sehat dan juga hemat.***
