DESKJABAR – Perlunya Anda refleksi kilas balik, kegiatan baik apa yang telah Anda lakukan di tahun 2022?
Pada hari ini Anda telah memasuki di tahun 2023 Apa yang akan diperbaiki dari refleksi di tahun kemarin 2022?
Hari ini sudah terjadi pergantian tahun yang baru, Kegiatan baik apa yang perlu dikembangkan dari merefleksikan selama perjalanan setahun kemarin?
Bagi Anda ini bisa menjadi suatu kebutuhan penting untuk merenung ke belakang melihat kembali hari, pekan, bulan yang sudah lewat.
Baca Juga: PC 816 V1 Pindad Bandung, Pesaing HK416 Jerman dan M4 Amerika, Calon Senjata Baru TNI
Maka dari itu perlunya mengingat kembali kegiatan baik dan kebodohan telah diperbuat baik secara sadar atau tidak, prestasi apa yang paling membanggakan, kepedihan apa yang telah dialami, fenomenal apa yang terjadi secara nasional maupun internasional.
Anda di mana? Bila termasuk jenis orang yang rapi dan teliti, agak mudah melihat jejak langkah sepanjang tahun sejak awal.
Bagi sebagian orang yang ingat akan satu tahun yang sudah berlalu, mungkin lebih memilih fokus pada tahun yang segera akan datang dan tidak perlu menggubris semua yang telah lewat.
Kadang memang Anda perlu juga evaluasi diri agar tak mengulang-ulang kesalahan yang sama di tahun yang akan datang.
Lakukan Refleksi Mendalam
Dalam istilah melakukan refleksi, kata Inggris-nya adalah reflect (kata kerja) artinya to think deeply or carefully about. Ketika melakukan refleksi, seseorang berpikir secara mendalam atau berhati-hati tentang sesuatu yang sudah dilakukannya.
Melakukan secara personal, saat refleksi itu seseorang mengambil jarak dengan kehidupannya yang sering kali berjalan sangat cepat, katakanlah untuk menggunakan jeda waktu yang ada untuk menilai apakah hidup yang telah dijalani sesuai rencana-rencana dan harapan yang sudah ditetapkan sejak awal tahun?
Baca Juga: Dibuka Penjualan Tiket Laga Indonesia di Semifinal Piala AFF 2022, Hari Ini Ada Harga Menarik
Jika Anda melakukan refleksi akhir tahun kemarin akan berkaitan dengan manajerial waktu. Atau mungkin diri Anda telah memiliki kepiawaian menggunakan waktunya untuk hal-hal yang bermanfaat, produktif, membahagiakan orang lain.
Akan tetapi sebaliknya ada juga sebagian orang yang belum piawai dan akhirnya melewati satu tahun tanpa melakukan hal-hal yang berguna.
Jika Andapun ternyata demikian, tidak perlu berkecil hati, stress dan merasa bersalah terlalu dalam.
Karena di tahun ini memang mau atau tidak pasti akan digantikan pada hari berikut ini dengan sebutan tahun baru kehidupan baru dan semangat baru.
Perlunya setiap orang untuk memaknai periode satu tahun dengan caranya refleksi sendiri-sendiri.
Melalui cita-cita penafsiran akan kesuksesan, kebahagiaan, dan prestasi pun berbeda pada tiap orang.
Pertanyaan Refleksi dan Evaluasi
Berikut 5 contoh pertanyaan refleksi dan evaluasi pergantian tahun yakni:
1. Apa yang sudah Anda alami sudah dijalankan dengan baik?
Pada dasarnya manusia sering kali lebih fokus pada hal-hal buruk yang terjadi pada dirinya misalnya sakit, rumah yang ditempati atapnya bocor, banjir tetapi lupa mengapresiasi hal-hal baik yang sesungguhnya lebih banyak terjadi dalam hidup.
Silahkan renungkan kembali bila sepanjang tahun ini selalu sehat atau tidak pernah mengalami sakit berarti. Bersyukurlah.
2. Adakah orang-orang yang mendukung Anda? Apakah mereka itu setia, bahkan di saat yang paling kritis?
Jika ya, maka Anda harus memberikan apresiasi reward pada mereka layak diberi ucapan terima kasih secara tulus.
Berikan ucapan terbaik pada mereka secara personal, dan biarkan mereka tahu bahwa kehadiran mereka sangat berarti dalam hidup Anda.
3. Adakah pengalaman Anda yang paling berkesan dari mereka? Jika ya jadikan pengalaman tersebut sebagai motivasi Anda untuk menghadapi tahun 2023 ini.
Refleksi inilah waktunya yang tepat untuk menggali kejadian-kejadian yang paling membuat Anda bahagia.
4. Hal apa yang menjadikan kegagalan di tahun kemarin?
Karena satu tahun adalah waktu yang cukup lama dan pasti ada kegagalan atau kepahitan hidup yang dialami Anda.
Tidak perlu kecewa atau takut untuk mengenang kembali kejadian dimasa lalu dan tidak perlu sedih, akan tapi Anda jika perlu bercerminlah dan berjanjilah untuk memperbaikinya di waktu-waktu yang akan datang.
5. Bagaimana kehidupan iman dan sosial Anda selama satu tahun lalu? karena setiap orang akan berharap bertambah baik setiap harinya, baik dalam segi spritual atau kehidupan sosial.
Bila perlu dalam area yang lebih luas secara nasional, tentu banyak hal terjadi contohnya, bagaimana melihat perjalanan Indonesia dalam satu tahun terakhir.
Baca Juga: 6 Tempat Kuliner Enak dan Murah di Jakarta, Rekomendasi Saat Lapar Melanda
Oleh karena itu lebih baik Anda memulai refleksi pada hal-hal passion personal agar melihat kembali dengan kepala jernih hal-hal apa di tahun 2022 yang membanggakan dan membuat bahagia, bangga.
Setelah itu ekspresikan ucapkan syukur kepada Tuhan karena tahun 2022 lalu Anda telah melakuka refleksi dan evaluasi.
Hal terpenting bagi Anda saat ini adalah niatkan untuk memperbaiki diri di tahun ini yang sedang Anda jalani dan ucapkan terima kasih selamat tinggal tahun lalu 2022.
Jangan lupa tentukan goal seting target-target Anda di tahun 2023 untuk di isi dengan kegiatan yang terbaik, positif, dan berniatlah serta berjanjilah dengan sepenuh hati pada diri sendiri untuk memenuhi target tersebut.
Dikutip DeskJabar.com dari kanal YouTube ARIANNE CHANNEL dengan judul: Refleksi Akhir Tahun 2022. Pada, 26 Desember 2022.
Demikianlah perlunya Anda refleksi kilas balik, kegiatan baik apa yang telah Anda lakukan di tahun 2022 harus di perbaiki ditahun baru 2023. Semoga sukses! ***