Benarkah Tindihan Akibat Gangguan Jin? Apa Penyebab dan Bagaimana Cara Mengatasi ?

DESKJABAR - Fenomena tindihan atau sleep paralysis adalah perasaan tidak bisa bergerak, baik pada awal tidur atau saat bangun.

Kesadaraan seseorang ketika tidur masih utuh, namun kita merasa seolah-olah ada tekanan pada tubuh atau seolah-olah tersedak.

Sebagian besar tindihan terjadi pada tubuh bagian atas yang disebabkan proses sinkronisasi otak dan tubuh yang sempat terganggu sewaktu tidur.

tiBaca Juga: Benarkan Tindihan Berkaitan Supranatural, Samakah Dengan Sleep Paralysis? Ada Penjelasan Ilmu Medis

Sedangkan, menurut kacamata mistis tindihan saat tidur tersebut sebenarnya adalah gangguan-gangguan dari makhluk halus, terutama bangsa jin.

Lalu apa yang harus kita lakukan, ketika kita mengalami tindihan? Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan ketika mengalami tindihan, yang dikutip dari kanal YouTube Abah Romdhoni berjudul "Cara Mudah Mengatasi Tindihan" yang tayang pada 23 April 2019.

Baca Juga: Tampilan Jin Khodam Ada Gambaran Rupa, Termasuk di TKP Kasus Subang ? Menurut Ahli Metafisika

1. Tarik nafas sedalam-dalamnya dan tahan nafas beberapa saat sambil berdzikir dalam hati. Ingat Allah sebaik-baiknya, kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi beberapa kali.
2. Adzan sekuat-kuatnya dalam hati, sehingga anda melepaskan suara adzan di mulut.
3. Berusaha membaca ayat kursi atau ayat-ayat lain yang terlintas di kepala.
4. Coba gerakkan ibu jari perlahan-lahan sehingga anda mampu menggerakkan keseluruhannya.
5. Setelah pulih sebut 'Allahuakbar!' dan meludah ke sebelah kiri, tanpa mengeluarkan air liur.

Baca Juga: Citayam Fashion Week Diduga Jadi Sarang LGBT, Banyak Jin Bencong ? Ustadz Abdul Somad : Bisa Disembuhkan

Tindihan sebenarnya dapat dicegah. Berikut beberapa cara pencegahannya :

1. Kibas sprei atau alas tidur sebelum tidur
2. Menjaga kebersihan kamar atau tempat tidur
3. Berwudhu sebelum tidur
4. Membaca doa sebelum tidur, ditambah surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas, tiupkan ke tangan kemudian usapkan ke seluruh tubuh
5. Membaca ayat kursi sebelum tidur
6. Membaca istighfar
7. Tidur di lambung kanan
8. Sterilkan kamar tidur dari gambar makhluk bernyawa, seperti lukisan, patung, jimat, atau benda pusaka yang menempel di dinding atau yang disimpan di kamar
9. Istiqomah membaca surat Al-Baqarah di rumah dan Al-Imron sebelum tidur

Baca Juga: Ciri-ciri Digoda Jin Qorin dan Diselamatkan Malaikat Hafadzah, Ustadz Khalid Basalamah Menerangkan

Tindihan biasanya tidak berbahaya, tapi akan membuat kita merasa cemas, selain itu juga bukan menjadi salah satu masalah yang serius.

Namun, ada juga beberapa orang yang akan menderita lebih parah akibat tindihan atau sleep paralysis ini, seperti :

1. Insomnia
2. Narkolepsi
3. Gangguan kecemasan
4. Gangguan Bipolar
5. Gangguan stress pasca trauma

Baca Juga: Guys Hasil Seleksi Gelombang 40 Diumumkan, Selamat Kepada Seluruh Penerima Manfaat Kartu Prakerja !

Ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab tindihan atau sleep paralysis, seperti kurang tidur, jadwal tidur yang berubah, kondisi mental, dan tidur dengan posisi terlentang.

Meskipun tidak ada pengobatan secara medis, tapi ada baiknya jika kita memperhatikan pola tidur dan tentu saja tidak lupa untuk berdoa terlebih dahulu.***