Lakukan Pertolongan Pertama Ini Saat Asam Lambung Naik, Lanjutkan Dengan Obat Tradisional Yang Ampuh

2. Atur posisi duduk

Siapa sangka posisi duduk sangat berpengaruh besar saat gejala asam lambung naik kambuh.

Perlu diketahui, dalam tubuh kita ini Allah SWT telah menciptakan sebuah sistem yang sempurna. Terdapat sebuah katup yang menyambungkan antara kerongkongan dan lambung.

Situasi tertentu bisa membuat katup tersebut tertekan sehingga cara kerjanya sedikit terganggu.

Posisi duduk tegak adalah posisi yang tepat untuk membuat katup tersebut dapat bekerja dengan maksimal sehingga bisa mengurangi resiko asam lambung naik.

Baca Juga: Resep Mengatasi Penyakit Asam Lambung, Dokter Zaidul Akbar Sebutkan Rebusan Ini

3. Pastikan posisi kepala paling atas

Asam lambung naik bisa datang kapan saja termasuk saat kita tidur. Bangun dan tidak melanjutkan tidur bukanlah solusi yang tepat karena tubuh kita pun membutuhkan istirahat.

Oleh karena itu solusi yang tepat adalah dengan mengatur posisi tidurnya. Adapun posisi yang tepat saat gejala ini terjadi adalah dengan cara mengatur posisi kepala agar berada lebih tinggi dari badan.

Sangat dianjurkan untuk tidur dengan posisi 30 sampai 45 derajat. Jika tidak memiliki ranjang yang bisa diatur ketinggiannya maka kita bisa menyangga kepada dan juga bagian badan dengan bantal atau benda apapun yang empuk.

Baca Juga: Air Ini Ternyata Resep Ampuh Atasi Asam Lambung Naik Bahkan GERD, Dibeberkan dr Zaidul Akbar

4. Produksi air liur lebih banyak

Di tubuh kita terdapat sebuah cairan yang bisa mengurangi gejala asam lambung loh. Ternyata air liur yang bagi sebagian orang menjijikan merupakan obat yang ada di dalam tubuh setiap orang untuk asam lambung.