Network
Temuan tersebut didasarkan pada tinjauan terhadap 19 studi yang melibatkan lebih dari satu juta orang.
Penulis utama dari Universitas Sains dan Teknologi Wuhan, Xiaying Li mengatakan bahwa mereka menyarankan untuk melakukan hal yang sederhana yakni minum empat cangkir teh setiap hari yang berpotensi mengurangi resiko diabetes Tipe 2.
Penelitian sebelumnya juga telah menemukan bahwa the dapat bermanfaat bagi kesehatan, karena dinilai mengandung antioksidan dan polifenol, yang dapat melindungi terhadap penyakit.
Meski demikian, para ahli sepakat bahwa untuk mengurangi resiko diabetes Tipe 2 adalah harus menjaga berat badan mereka.
Sebab menurut mereka, obesitas merupakan pendorong utama diabetes Tipe 2, yang menyumbang 80 hingga 85 persen dari resiko pengembangan diabetes Tipe 2.
Orang gemuk diperkirakan 80 kali lebih mungkin terkena diabetes Tipe 2 daripada mereka yang memiliki indeks massa tubuh di bawah 22.
Sebuah studi baru di China menyebutkan dari 5.199 orag dewasa yang menjadi responden survey nutrisi dan kesehatan yang tidak menderita diabetes, mengisi tentang gaya hidup mereka.
Dari survey terhadap responden yang direkrut 1997 hingga 2009, mereka memberikan informasi tentang gaya hidup seperti olahraga teratur, tidak merokok, dan tidak konsumsi alcohol.
Baca Juga: Caretaker DPD KNPI Jabar Disahkan Perpanjangan Kepengurusan, Rekonsiliasi Kebersamaan KNPI Satu
