Network
berkeringat dingin
sesak napas
gemetar
lari bersembunyi
Bagaimana cara terbaik untuk belajar mengatasi ophidiophobia, rasa takut terhadap ular?
Banyak orang dapat mengelola ophidiophobia dan ketakutan spesifik dengan teknik pengelolaan kecemasan seperti latihan pernapasan, relaksasi otot, meditasi, atau yoga.***
