Network
Tapi Zaidul Akbar memberikan saran ketika mengkonsumsi alpukat jangan dicampur dengan susu.
“Memang kalau kita makan alpukat dicampur susu, gula, dan bahan lainnya jelas akan menimbulkan penyakit bagi tubuh,” kata Zaidul Akbar.
Lalu, bagaimana cara mengkonsumsi alpukat yang baik dan benar menurut dr Zaidul Akbar?
Nah, yang belum mengetahui cara mengkonsumsi alpukat cobalah dengan cara berikut, saran Zaidul Akbar:
1. Ambil alpukat matang
2. Kerok masukan ke dalam mangkuk
3. Hancurkan, dan beri suwiran kurma
4. Ambil biji alpukat, parut, seduh dengan air panas
5. Tambahkan madu, campurkan dengan alpukat yang sudah dihancurkan.
Ramuan ini disebut ‘teh antioksidan’ dari biji alpukat,”ujarnya.
