Network
1. Metode Diet IU
Dalam unggahan YouTubenya, Putri Delina menyebutkan kalau dirinya benar-benar mengikuti metode diet yang dilakukan oleh IU.
Pertama dimulai dengan sarapan, yaitu hanya dengan makan apel, selain itu, perbanyak juga minum air putih.
Selama diet juga, Putri Delina mengaku menghindari minuman manis, karena menurutnya hal itulah yang bisa menyebabkan dietnya gagal.
2. Makan siang tanpa nasi
Untuk makan siang, Putri Delina menghindari nasi, karena nasi memiliki kandungan karbohidrat yang bisa meningkatkan kalori.
Jadi untuk makan siang, Putri Delina hanya makan lauk saja, tanpa menambahkan nasi.
“Aku kalau lauk makan apa aja. Makan yang aku suka, tapi gak pakai nasi. Tapi tetep ya jangan berlebihan juga makan lauknya, inget kalori,” ucapnya dalan video YouTube.
3. Minum susu protein di Malam Hari
Tips diet selanjutnya, Putri Delina mengaku dirinya selalu minum susu protein setiap malamnya.
Untuk ngemil di malam hari Putri menggantinya dengan makan buah-buahan.
4. Kunci saat diet
Di akhir videonya, Putri Delina mengatakan bahwa kunci agar dietnya berhasil adalah niat, tetapi juga jangan menyiksa diri sendiri.
