Network
DESKJABAR - Lucas WayV member boyband asal Korea Selatan terjerat kasus skandal dari 3 mantan pacarnya.
Masalah Lucas NCT ini menjadi ramai setelah seseorang berinisial A mengaku mantan pacarnya menuding member NCT tersebut berselingkuh ketika mereka masih menjalin hubungan.
Dikutip dari Sport Chosun, Rabu 25 Agustus 2021, mengaku Lucas telah melakukan skandal gaslighting kepadanya.
Baca Juga: Akibat Skandal Lucas NCT, SM Entertainment Menangguhkan Semua Promosi WayV
Sementara gaslighting merupakan aksi seseorang agar terlihat berkuasa dan mengendalikan orang lain.
Hal tersebut menimbulkan kebingunan dan membuat si korban tidak yakin dengan dirinya sendiri.
Dikutip dari verywellmind, Gaslighting adalah bentuk manipulasi yang terjadi dalam hubungan yang kasar. Ini adalah jenis pelecehan emosional yang berbahaya dan terkadang terselubung di mana pengganggu atau pelaku membuat target mempertanyakan penilaian dan kenyataan mereka.
Baca Juga: Kronologi Skandal Lucas NCT, Berikut Isi Lengkap Permintaan Maaf Lucas WayV dan SM Entertaiment
Pada akhirnya, korban gaslighting mulai bertanya-tanya apakah mereka kehilangan kewarasan.
Gaslighting terutama terjadi dalam hubungan kencan dan pernikahan , tetapi tidak jarang terjadi dalam mengendalikan persahabatan atau di antara anggota keluarga juga.
Orang toxic menggunakan jenis pelecehan emosional ini untuk mengerahkan kekuasaan atas orang lain untuk memanipulasi teman, anggota keluarga, dan kadang-kadang bahkan rekan kerja.
Ciri-ciri seseorang telah melakukan gasligthing
- Suka berbohong
- Suka menyebarkan gossip tentang Anda kepada orang lain
- Mengganggu Anda
- Meremehkan emosi Anda
- Menyangkal Kesalahan
- Pandai berkata-kata dan memutarbalikan fakta
Tanda dan Ciri Ciri Gaslighting yang Harus Diperhatikan
Menjadi sasaran gaslighting dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya termasuk kecanduan dan pikiran untuk bunuh diri.
Untuk alasan ini, penting untuk mengenali kapan Anda mengalami gaslighting. Tanyakan pada diri Anda apakah salah satu dari pernyataan berikut ini benar:
- Anda meragukan perasaan dan kenyataan Anda : Anda mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa perlakuan yang Anda terima tidak seburuk itu atau bahwa Anda terlalu sensitif.
- Anda mempertanyakan penilaian dan persepsi Anda : Anda takut berbicara atau mengekspresikan emosi Anda.
- Anda telah belajar bahwa berbagi pendapat biasanya membuat Anda merasa lebih buruk pada akhirnya, jadi Anda tetap diam.
- Anda merasa rentan dan tidak aman: Anda sering merasa seperti “berjalan di atas kulit telur” di sekitar pasangan/teman/anggota keluarga Anda. Anda juga merasa gelisah dan kurang percaya diri.
- Anda merasa sendirian dan tidak berdaya: Anda yakin bahwa semua orang di sekitar Anda menganggap Anda "aneh", "gila", atau "tidak stabil", seperti yang dikatakan tukang gas. Hal ini membuat Anda merasa terjebak dan terisolasi.
- Anda bertanya-tanya apakah Anda adalah apa yang mereka katakan: Kata-kata tukang gas membuat Anda merasa seperti Anda salah, tidak cerdas, tidak memadai, atau gila. Kadang-kadang Anda bahkan mendapati diri Anda mengulangi pernyataan-pernyataan ini kepada diri Anda sendiri.
- Anda kecewa pada diri sendiri dan menjadi diri sendiri : Misalnya, Anda merasa seperti Anda lemah dan pasif, dan dulu Anda lebih kuat dan lebih tegas.
- Anda merasa bingung: Perilaku pemantik gas membingungkan Anda, hampir seolah-olah mereka adalah Dr. Jekyll dan Mr. Hyde.
- Anda khawatir bahwa Anda terlalu sensitif: Orang tersebut meminimalkan perilaku atau kata-kata yang menyakitkan dengan mengatakan "Saya hanya bercanda" atau "Anda membutuhkan kulit yang lebih tebal."
- Anda merasakan malapetaka yang akan datang: Anda merasa seperti sesuatu yang buruk akan terjadi ketika Anda berada di sekitar orang ini. Ini mungkin termasuk merasa terancam dan gelisah tanpa mengetahui alasannya.
- Anda menghabiskan banyak waktu untuk meminta maaf: Anda merasa perlu untuk meminta maaf sepanjang waktu atas apa yang Anda lakukan atau siapa diri Anda.
- Anda merasa tidak cukup: Anda merasa tidak pernah “cukup baik.” Anda mencoba memenuhi harapan dan tuntutan orang lain, bahkan jika itu tidak masuk akal.
- Anda menebak-nebak diri sendiri: Anda sering bertanya-tanya apakah Anda secara akurat mengingat detail peristiwa masa lalu. Anda mungkin bahkan berhenti mencoba membagikan apa yang Anda ingat karena takut itu salah.
- Anda menganggap orang lain kecewa pada Anda: Anda selalu meminta maaf atas apa yang Anda lakukan atau siapa Anda, dengan asumsi orang-orang dikecewakan oleh Anda atau bahwa Anda entah bagaimana melakukan kesalahan.
- Anda bertanya-tanya apa yang salah dengan Anda: Anda bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang salah secara fundamental dengan Anda. Dengan kata lain, Anda khawatir bahwa Anda tidak sehat secara mental.
- Anda berjuang untuk membuat keputusan karena Anda tidak mempercayai diri sendiri: Anda lebih suka membiarkan pasangan/teman/anggota keluarga Anda membuat keputusan untuk Anda, atau menghindari pengambilan keputusan sama sekali.
