Network
DESKJABAR – Sepertinya, tidak seorang pun yang tidak tahu apa itu madu. Ya, madu yang dihasilkan oleh lebah itu ternyata memiliki manfaat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Penasaran? Berikut 5 manfaat madu untuk kesehatan yang dikutip DeskJabar dari Info Sehat Klikdokter.com Jumat, 19 Februari 2021.
Madu merupakan produk alami dari lebah yang berbentuk seperti larutan gula dan mengandung sekitar 17,1 persen air. Kandungan madu sangat beragam, itulah kenapa khasiat madu juga banyak gunanya bagi kesehatan.
Kandungan tertinggi dari madu adalah fruktosa, yang mencapai 38,5 persen. Lalu, diikuti dengan glukosa, sekitar 31persen.
Baca Juga: 15 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Baca Juga: Kecantikan: Jangan Wajah Saja Tapi Bersihkan Juga Alat Kosmetik Anda..!
Fruktosa dan glukosa adalah jenis gula alami yang biasa ditemukan pada makanan serta minuman, meskipun kandungan gulanya cukup tinggi, madu juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.
Kandungan terpenting dari madu adalah asam askorbat, asam pantotenat, niacin dan riboflavin. Selain itu, ada juga berbagai macam mineral, seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan zinc. Tidak hanya itu, madu mengandung berbagai enzim penting untuk kesehatan tubuh.
Tak terbantahkan lagi, faktanya madu adalah cairan ajaib yang sejak dulu digunakan untuk menyembuhkan luka dan mengatasi keluhan saluran cerna. Bahkan belakangan, penelitian menyebutkan bahwa madu juga dapat membawa sederet manfaat lain untuk kesehatan tubuh, berupa:
1. Agen Anti Bakteri
