DESKJABAR - Sakit maag atau istilah medisnya disebut dengan dispepsia adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung yang disebabkan oleh sejumlah kondisi.
Sakit maag adalah salah satu penyakit pada sistem pencernaan yang terbilang mudah untuk disembuhkan, akan tetapi ia juga bisa menjadi parah dan mengganggu pengidapnya untuk beraktivitas normal jika tidak segera ditangani.
Maka dari itu, jika gejala maag terjadi, segera lakukan perawatan yang diperlukan.
Baca Juga: Bongkar Obat Herbal Asam Lambung Naik Ampuh Ala dr Zaidul Akbar
Sakit maag sebenarnya bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit.
Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat rutin minum air rebusan bahan alami ini untuk penyakit maag dan asam lambung.
Bahan alami tersebut adalah serai.
Serai adalah tanaman yang tinggi dan bertangkai. Serai juga memiliki aroma lemon yang segar dan rasa jeruk.
Minyak atsiri serai juga dapat digunakan dalam aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.
Serai telah terkenal digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Salah satu cara paling populer untuk menikmati serai adalah dengan cara merebusnya, kemudian diminum air rebusannya.
Namun, diantara banyaknya manfaat mengkonsumsi air rebusan serai, ada satu manfaat mengejutkan yaitu dapat membantu meningkatkan pencernaan.
Dengan minum secangkir teh serai adalah obat alternatif untuk sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya. Sebuah studi yang diterbitkan oleh National Institutes of Health menunjukkan bahwa serai juga efektif melawan tukak lambung.
Dalam studi tersebut menemukan bahwa minyak esensial dari daun serai dapat membantu melindungi lapisan perut dari kerusakan akibat aspirin dan etanol. Penggunaan aspirin secara teratur adalah penyebab umum tukak lambung.
Berikut cara membuat air rebusan serai:
Lebih dulu cuci bersih serai dan jahe. Kupas serai, bersihkan, kemudian memarkan.
Setelah itu, rebus jahe dan serai di dalam air hingga mendidih.
Kemudian, tambahkan sedikit gula merah yang sudah disisir, aduk rata hingga gula larut.
Tunggu hingga mendidih sekitar 10 menit.
Kemudian, setelah mendidih tuang ke dalam wadah gelas. Air rebusan serai pun dapat segera untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat rutin minum air rebusan serai, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***