DESKJABAR – Mata kering, salahsatu kemungkinan efek jangka panjang penggunaan masker. Tetapi kondisi itu bisa Anda cegah, sama halnya dengan iritasi kulit atau jerawat akibat masker.
Jika Anda mengalami iritasi dan kurangnya lubrikasi pada mata, selama beberapa bulan terakhir, terutama setelah masker menjadi perlengkapan rutin Anda, kemungkinan Anda bisa mengalami masalah kesehatan.
Direktur eksekutif ENTOD Pharmaceuticals, Nikkhil K Masurkar, seperti dikutip dari Indian Express, Minggu, 17 Januari 2021 menyebutkan, kondisi ini populer dalam beberapa bulan terakhir, sejak dokter mata memperhatikan semakin banyaknya orang yang melaporkan mata kering dan teriritasi.
Baca Juga: Pelaku Wisata dan Pendaki Tidak Berkegiatan di Sekitar Gunung Merapi, Berikut Ini Alasannya
Mata kering terkait masker juga dibahas dalam makalah berjudul ‘Face Mask-Associated Ocular Irritation and Dryness’ yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology and Theory pada Juli 2020.
Penulis makalah melaporkan peningkatan signifikan gejala mata kering di antara pengguna masker biasa di beberapa klinik di Utah di Amerika Serikat.
Sebenarnya, apa penyebab mata kering pada para pemakai masker? Para pemakai masker umumnya merasakan area di sekitar wajah bagian bawah cenderung memanas, karena pernapasan terus-menerus di dalam masker.
Baca Juga: VIRAL: Keladi Tengkorak Miliknya Raib, Emak-emak ini Berani Pasang Pagar Rumah Jutaan Rupiah
Menurut peneliti, mengenakan masker menghalangi aliran normal udara dari lubang hidung dan juga mengarahkan kembali sebagian udara yang Anda hembuskan ke mata.
Ketika hal ini terjadi terus-menerus selama berjam-jam, maka bisa berkontribusi pada mengeringnya pelumas di mata, yang mengakibatkan iritasi atau pembengkakan pada permukaan mata.
Tips Cegah Mata Kering
Memakai masker saat ini suatu keharusan, sebagai salah satu upaya menurunkan risiko Anda tertular virus corona.
Baca Juga: Longsor Sumedang : Hari Ini, Tim SAR Gabungan Berhasil Temukan 32 Orang Korban, 8 Masih Pencarian
Di sisi lain, Anda perlu melakukan langkah proaktif untuk menghilangkan atau meminimalkan efek pemakaian pada kesehatan mata.
Kenakan masker yang cukup pas, sebaiknya dengan kawat hidung yang lentur untuk mencegah atau meminimalkan aliran udara ke atas dari lubang hidung Anda menuju mata.
Selanjutnya, pastikan masker tidak terlalu meregangkan kelopak mata bawah atau mengganggu proses kedipan normal.
Baca Juga: Facebook Larang Iklan Aksesori Senjata dan Alat Pelindung di Amerika Serikat, Ini Alasannya
Jika memungkinkan, berikan diri Anda istirahat rutin dari masker. Jika Anda mampu meluangkan waktu di area terpencil atau terbuka di antara pekerjaan, lepaskan masker Anda dan biarkan mata Anda pulih dari iritasi.
Dengan logika yang sama, seperti dikutip DeskJabar dari Antara, Anda bisa melepas masker saat sendirian di ruangan terbuka atau di tempat kerja.
Jika Anda mengalami gejala seperti iritasi, gatal, atau sensasi terbakar pada mata, berkonsultasilah ke dokter mata agar segera mendapatkan penanganan, misalnya dengan obat tetes mata sesuai resep.***