Zaidul Akbar menyatakan bahwa dirinya memilih menjadi orang yang sedang puasa.
Zaidul Akbar kemudian menegaskan bahwa puasa itu harus dengan niat untuk Allah semata (lillahi Ta'ala)
"Apakah puasa meningkatkan imunitas? Iya, jelas banyak. Risetnya itu sudah banyak. Terlalu banyak," kata dr Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar juga menyatakan bahwa puasa juga bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Akan tetapi, Zaidul Akbar kembali menekankan untuk tidak mencampuradukkan sains dan agama.
"Jangan campur adukkan sains dengan agama," ujar Zaidul Akbar
"Misalnya Anda ingin puasa, puasa aja, dengan tenang," ucap Zaidul Akbar menegaskan.
Baca Juga: BACA AMALAN TERBAIK Ini Pada Malam Jumat dan Hari Jumat, Kata Syekh Ali Jaber Itu Pesan Nabi SAW
Zaidul Akbar juga menyatakan apabila ada keperluan misalnya untuk dapat memakan probiotik dan prebiotik, maka, terutama untuk puasa sunnah, bisa ditinggalkan.