7 Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, Kata dr Zaidul Akbar, Salah Satunya  Ampuh Sembuhkan Batuk

Baca Juga: Inilah Tanda-tanda (Ciri) Bayi Sedang Diganggu Jin atau Makhluk Halus, Bunda Harus Tahu Ya

Nah, terdapat tujuh manfaat dari biji ketumbar untuk kesehatan, yaitu:

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Biji ketumbar mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

Biji ketumbar mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Tabung Gas Mendesis dan Mengeluarkan Bau, Inilah Cara Mengatasinya yang Mudah dan Aman

3. Mencegah anemia

Biji ketumbar mengandung besi yang dapat membantu mencegah anemia, yaitu kekurangan darah yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.

4. Mengatasi sakit kepala

Ketumbar dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit kepala.

Baca Juga: Resep Sambal Ikan Asin, Pas Disantap dengan Nasi Hangat Plus Lalaban, Pedasnya Nampol, Begini Cara Membuat nya

5. Menjaga kesehatan kulit

Mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

6. Mencegah diabetes

Dapat membantu mengurangi risiko diabetes melitus tipe 2 dengan mengurangi kadar glukosa darah.