Network
- Buaya melakukan puasa tanpa makan dan minum beberapa bulan, bahkan dalam beberapa kasus sampai 3 tahun tanpa makanan.
- Ayam betina melakukan puasa setiap kali mengerami telurnya, dengan berpuasa suhu badan ayam akan meningkat, sehingga telur yang dierami dapat menetas jadi anak-anak ayam.
Manfaat Puasa Ramadhan
Manfaat puasa Ramadhan, Ahmad Sulaeman juga menuturkan, bahwa puasa itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dapat mengurangi resiko penyakit cardiometabolik, seperti penurunan berat badan, perbaikan profil lipid dan control glycemic, reduksi proinflmmatory markers dan oksidatif stress.
Puasa juga dapat meningkatkan imunitas seseorang, hal ini karena adanya detoksifikasi dan adanya autophagi.
Dan puasa yang benar sesuai Sunnah Rasul, dengan memperhatikan circadian rhytme sangat menyehatkan dan menjadi jaminan kesehatan purna cipta dari Allah SWT.
Peran Puasa untuk Kesehatan
Berdasarkan riset terkini, puasa mempunyai peran dalam adaptive cellular responses, dapat mengurangi kerusakan oksidatif dan inflamasi, optimalisasi metabolism energy, dan bolster cellular protection.
Selain itu, pada eukaryots tingkat rendah, puasa juga dapat memperpanjang umur, sebagian karena adanya reprogramming jalur metabolik dan resistensi stress.
Kemudian pada rodensia, dapat melindungi terhadap diabetes, cancers, heart disease and neurodegeneration.
Selanjutnya pada manusia, dapat membantu mengurangi obesitas, hipertensi,asthma, rheumatoid arthritis, dan berpotensi menunda penuaan dan mencegah dan mengobati penyakit sambil mengurangi efek samping yang disebabkan intervensi diet chronis.
