Baca Juga: Munggahan Adalah Tradisi Botram Menjelang Bulan Puasa, Yuk Kuliner Bersama Tetangga
Zaidul Akbar mengatakan, jika seseorang sedang bermalas-malasan dalam beribadah, sebaiknya mengurangi jumlah asupan makanan.
Karena secara fisiologis, kata Zaidul Akbar, ketika berpuasa, tubuh diistirahatkan tidak ada aktivitas metabolisme.
Secara otomatis tubuh mencari kerusakan dan sel bermasalah. Dengan berpuasa, terjadi pembakaran lemak dalam tubuh manusia.***