Network
DESKJABAR - Menurut syariat Islam, puasa atau shaum adalah tindakan menahan diri dari makan, minum, hubungan suami istri, dan kegiatan lainnya dengan cara yang telah ditetapkan oleh syariat.
Tak hanya itu, menurut dr Zaidul Akbar, bahwa berpuasa amat baik sebagai suatu proses pembersihan tubuh dari berbagai racun yang masuk ke tubuh kita.
Bahkan, baru-baru ini, telah ditemukan bukti bahwa puasa dapat memiliki efek anti-aging atau anti-penuaan.
Penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat membantu regenerasi sel dan memperbaikinya.
Faktanya, manfaat puasa bukan hanya terbatas pada aspek spiritual, tapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan dan penanganan penuaan.
Dikutip DeskJabar.com dari buku 'Jurus Sehat Rasulullah' dr Zaidul Akbar menjelaskan, secara normal, tubuh manusia akan mengalami penuaan sesuai dengan kemampuan dan kapasitas tubuh atau sel, khususnya untuk melakukan perbaikan.
"Ibarat mobil, semahal apapun harganya, kalau sudah lama, diservis seperti apa pun pasti akan tetap jadi tua. Begitulah tubuh manusia," ujar Zaidul Akbar.
