Air kelapa terasa sedikit manis, dan rendah kalori dan karbohidrat.
Meskipun yang alami lebih baik, namun air kelapa yang dikemas dan sudah diawetkan boleh saja disimpan sebagai stok di kulkas. Namun coba teliti kandungannya dulu.
Olahlah air kelapa menjadi berbagai sajian buka puasa Ramadhan misalnya smoothies, puding biji chia, atau hanya sebagai pengganti air putih tanpa gula.***