7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Mencegah Penuaan

Prebiotik sendiri merupakan jenis serat khusus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus secara khusus.

Baca Juga: JADWAL Lengkap Babak 16 Besar Piala Dunia 2022 Qatar, Serta Jam dan Stadionnya, Argentina Belajar dari Arab

5.Memelihara Kesehatan Tulang

Buah Naga diketahui dapat memelihara kesehatan tulang karena mengandung kalsium didalamnya. Selain itu kalsium juga diperlukan oleh organ, otot, dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Dengan demikian anda bisa menjadikan Buah Naga sebagai cemilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian.

6.Membantu Melawan Penyakit Kronis

Buah Naga merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yaitu pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah.

Kedua zat tersebut diketahui dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Baca Juga: TABUNG Gas Mendesis, Jangan Panik, Ikuti 4 Cara Mudah untuk Mengatasinya, Nomor 1 Penting untuk Diingat

7.Kaya Akan Serat