Network
Itu juga dikaitkan dengan obesitas, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan asupan minuman yang dimaniskan dengan gula.
- Mie instan rendah protein dan serat
Selain merupakan makanan yang rendah kalori, mie instan juga rendah serat dan protein yang mungkin bukan pilihan baik untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan kemungkinan tidak akan menyebabkan kenyang sama sekali.
Baca Juga: Inilah Tanda-tanda (Ciri) Bayi Sedang Diganggu Jin atau Makhluk Halus, Bunda Harus Tahu Ya
Hal ini disebabkan mie instan rendah protein dan serat.
Protein terbukti dapat meningkatkan rasa kenyang sementara serat bergerak perlahan melalui saluran pencernaan sehingga dapat meningkatkan rasa kenyang.***
