Network
DESKJABAR – Mie instan merupakan makanan yang sangat populer, digemari banyak orang, serta mudah dalam penyajiannya.
Untuk bahan utama mie instan, pada umumnya terdiri dari tepung, garam, minyak sawit, yang disertai bumbu penyedap rasa.
Banyak orang memilih untuk membuat mie instan ketika lapar melanda sebab cara penyajiannya sangat mudah dan harganya yang murah.
Baca Juga: BENARKAH Tol Getaci Seksi Gedebage Garut Utara akan Rampung 2024? Tapi Bukti Ini Menyangsikannya
Meski tidak mahal dan sangat mudah dalam penyajiannya, nyatanya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan sangat tidak baik untuk kesehatan.
Berikut 4 alasan mengapa konsumsi mie instan secara berlebihan tidak baik untuk tubuh:
- Tinggi sodium
Mengutip dari laman Healthline, dalam satu porsi mie instan mengandung 861 mg sodium.
Baca Juga: Bukan Hanya Mudah Dicari, Ternyata Kacang Hijau Memiliki Segudang Manfaat, Simak Apa Saja?
