Network
Cara menggunakan
Cara menggunakan kalkulator berat tubuh ideal itu sangat mudah.
Baca Juga: 8 Sayur yang Kaya Vitamin K, Di antaranya Brokoli dan Bayam, Cek 6 Lainnya yang Perlu Anda Ketahui
- Bagi orang Indonesia yang lebih akrab dengan satuan sentimeter untuk mengukur tinggi badan, gunakan kolom Metric Units.
- Bagi warga Amerika Serikat dan Eropa yang mengukur tinggi badan dalam ukuran kaki (feet) dan inci (inches), gunakan kolom US Units
- Isi kolom Age dengan usia kamu.
- Pilih kolom Gender (jenis kelamin) antara pria (male) atau wanita (female).
- Isi kolom Height (tinggi badan).
- Tekan 'Calculate'
Cek Kolom Result yang menampilkan hasil dari 4 formula dan 1 rekomendasi dari WHO.
Sebagai contoh, jika kamu adalah wanita berusia 25 tahun dengan tinggi badan 160 cm, berat badan ideal kamu adalah:
