Link Kalkulator Berat Badan Ideal Buat Kawal Resolusi Kamu di Tahun 2023, Simak Pula 4 Formula Ahli Gizi

- 5 Januari 2023, 06:05 WIB
Jika punya berat badan ideal merupakan resolusi Anda di tahun 2023, cek link kalkulator berat badan ideal untuk mengawal resolusi Anda tersebut.
Jika punya berat badan ideal merupakan resolusi Anda di tahun 2023, cek link kalkulator berat badan ideal untuk mengawal resolusi Anda tersebut. /Pixabay/Bruno /Germany /

Formula DR Miller (1983)

- Pria: 56,2 kg + 1,41 kg per inci setelah tinggi badan lebih dari 152,4 cm

- Wanita: 53,1 kg + 1,36 kg per inci setelah tinggi badan lebih dari 152,4 cm

Catatan: Modifikasi dari Formula Devine.

Baca Juga: Aquafaba, Pengganti Telur dalam Resep Kue, Apakah Nutrisinya Sama dengan Telur? Begini Penjelasannya

Healthy BMI (Body Mass Index) Range dari WHO

- BMI atau Indeks Massa Tubuh (IMT) = berat badan (kg) : tinggi badan (m) kuadrat.

Catatan: WHO merekomendasikan kriteria berat badan ideal dengan range IMT sehat 18,5-25, baik untuk pria maupun wanita.

Di bawah angka 18,5 berarti berat badan kurang, di atas angka 25 berat badan berlebih (cenderung obesitas), di atas 30 berarti obesitas.

Kalkulator berat badan ideal

Jika rumus 4 formula dan 1 rekomendasi dari WHO tadi cukup membingungkan, maka ada kalkulator khusus yang memudahkan penghitungan berat badan ideal.

Kalkulator berat badan ideal tersebut ada di tautan di bawah ini:

- Link kalkulator

Halaman:

Editor: Samuel Lantu

Sumber: Beragam Sumber calculator.net


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x