Manfaat Daun Salam Selain untuk Bumbu masak, Ternyata Banyak Khasiatnya Untuk Kesehatan

DESKJABAR - Daun salam dikenal oleh masyarakat Indonesia terutama ibu-ibu dalam masakannya sering menggunakan daun salam.

Selain menjadi bumbu pelengkap masakan daun salam diketahui memiliki berbagai  manfaat untuk kesehatan .

Daun salam mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid dan Flavonoid serta senyawa-senyawa lain.

Kandungan inilah yang membuat daun salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: LOWONGAN KERJA: Kementerian Kesehatan Buka 1.054 Formasi PPPK, Cek Syarat dan Cara Pendaftaran

Manfaat daun salam untuk kesehatan

1. Menurunkan kadar asam urat

Sebagai obat herbal daun salam dipercaya bisa mengobati asam urat. Senyawa aktif yang terkandung di daun salam seperti miristisin dan mirisetin yang berfungsi menurunkan kadar asam urat.

Caranya cukup dengan merebus sepuluh lembar daun salam, rebus dengan 10 gelas air,didihkan sehingga tersisa setengahnya.

2. Minum rebusan daun salam dua kali sehari

Menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan trigliserida

Antioksidan yang terkandung dalam daun salam menunjang kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin secara efisien.