Apakah Makan Salad Sebenarnya Sehat atau Sebaliknya? Ini kata seorang Ahli Diet

- 17 Desember 2022, 13:35 WIB
Apakah makan Salad sebenarnya sehat atau sebaliknya? Ini kata seorang Ahli Diet
Apakah makan Salad sebenarnya sehat atau sebaliknya? Ini kata seorang Ahli Diet /Twitter/@swextdemon/

DESKJABAR – Salad cenderung makanan untuk kesehatan, jadi secara otomatis menganggap itu baik untuk kita, bahkan sebelum mengetahui nilai gizinya. Tapi apakah salad benar-benar sehat?

Bagaimana cara pembuatannya? Yuk simak artikel ini, karena di akun Twitter @swextdemon berusaha membuat resep salad.

"Tadi abis bikinin pacarku salad buah & pudding, katanya enak jadi aku mau share resepnya di sini," kata @swextdemon.

Menurut @swextdemon, puddingnya pake 3 bahan, basenya: milky pudding.

Baca Juga: INILAH Daftar 10 Pemain yang Jadi Incaran Banyak Klub Eropa Setelah Bermain di Piala Dunia 2022 di Qatar

"Aku pake 3 bungkus buat jadi 4 cup ukuran 450 ml. Stepnya dimasak dulu, trus tuangin ke cup, tunggu dingin baru tambahin buah," tweet @swextdemon, sambil menyebutkan setelah buah baru 'dikunci' pake jelly.

Terus buat saladnya, aku pake ini. Gak harus mirip gpp yah yang penting pake bahan ini saucenya.

Kuncinya salad yang enak tuh di saus, mayo, greek yogurt, skm, perasan lemon & parutan kulit lemon, beuh seger & enak banget.

Bikin 6 cup 450 ml @swextdemon butuh: 6 sdm yogurt, 1 bungkus mayo, 4 sdm skm. Perasan lemonnya dikira-kira saja biar pas.

Halaman:

Editor: Dendi Sundayana

Sumber: Twitter Popsugar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x