Zaidul Akbar menjelaskan, jongkoklah saat buang air kecil, jangan berdiri, apalagi berlari.
Baca Juga: Kabar Terbaru Tol Getaci, Tinggal Menunggu Proses Konsorsium Pemenang Lelang
Dan, banyak orang yang buang air besar dengan cara duduk. Padahal, menurut Akbar, posisi jongkok jauh lebih baik.
5.Aroma terapi
Dan, salah satu yang baik bagi kesehatan adalah aroma terapi.
Dalam tulisannya Zaidul Akbar menyebutkan, mari kita perhatikan bahwa bunga-bunga wangi yang diciptakan Allah tersebut memiliki manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Inilah Tanda-tanda (Ciri) Bayi Sedang Diganggu Jin atau Makhluk Halus, Bunda Harus Tahu Ya
Bangsa Mesir telah menggunakan getah dan minyak dari tumbuhan untuk perawatan tubuh.
Itulah lima cara sehat tanpa obat, sebagaimana dijelaskan dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***