Network
5 Sayuran Brokoli
Sayuran Brokoli dapat membantu memicu pertumbuhan sel-sel baru di otak serta menghubungkan sel-sel secara alami sehingga bisa meningkatkan fungsi dari memori otak.
Baca Juga: Tampilan Anya Geraldine dan Pevita Pearce di Lapangan Tenis, Olahraga Ini Kembali Ngetrend
6 Buah Bit
Jenis buah berwarna merah tua ini dipenuhi dengan nitrat alami untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan tentunya meningkatkan kinerja kognitif.
7 Sayuran Bayam
Sayuran Bayam kaya akan kalium yang bisa membantu merawat konektivitas otak meningkatkan daya pikir dan daya ingat.
Sayuran Bayam juga kaya akan antioksidan yang bisa melindungi sel-sel otok dari kerusakan, kandungan yang terdapat pada sayuran bayam seperti magnesium, vitamin E dan vitamin K.***
