Network
DESKJABAR - Akhir pekan sepetri sekarang, sebagian orang selalu mengisinya dengan pergi wisata ke beberapa tempat.
Namun terkadang, rencana healing dengan mengunjungi tempat wisata tersebut mendadak harus ditunda.
Salahsatunya karena tubuh mendadak tidak sehat atau jelasnya sakit. Itu bisa dialami kita sendiri, bisa juga oleh suami, istri, atau anak-anak.
Solusinya?
Tidak ada lagi, selain kita harus selalu menjaga kesehatan dalam hidup sehari-hari.
Adapun cara terbaik menjaga dan meningkatkan kesehatan tersebut adalah dengan diet kaya buah-buahan dan sayuran.
Buah dan sayuran apa yang harus dikonsumsi sehari-hari agar tubuh sehat? Berikut ini sedikit tipsnya.
Berdaun hijau dan kaya vitamin C
